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Stundenzettel Vorlage für Excel und PDF, kostenlos

Ein Monat auf einem Blatt, mit Beginn, Ende, Pause und Saldo. Die Excel-Datei rechnet Stunden, Soll und Feiertage selbst, das PDF füllen Sie am Bildschirm oder mit dem Stift aus.

  • Excel mit Formeln: Stunden, Soll, Überstunden und Feiertage je Bundesland
  • PDF zum Ausfüllen am Bildschirm, für einen Monat oder eine Woche
  • Mit ausgefülltem Beispiel, ohne Passwort und ohne Blattschutz

Kostenlos, ohne Anmeldung und ohne E-Mail-Adresse. Stand Oktober 2026. Alle 3 Dateien ansehen

Kurz erklärt

Was ist ein Stundenzettel?

Ein Stundenzettel ist ein Nachweis der täglichen Arbeitszeit einer Person: Beginn, Ende, Pausen und die Stunden, die daraus entstehen, meist für einen Monat oder eine Woche. Er dient als Grundlage für Lohn und Überstunden und wird üblicherweise von beiden Seiten unterschrieben. Arbeitgeber müssen die Arbeitszeit erfassen, Papier und Excel sind dafür zulässig.

Pflichtangaben
Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit
Frist bei Minijobs
spätestens bis zum Ablauf des siebten Tages nach der Arbeit (§ 17 MiLoG)
Aufbewahrung
mindestens zwei Jahre (§ 17 MiLoG, § 16 ArbZG)

Download

Stundenzettel PDF oder Excel: drei Dateien, ein Zweck

Wer am Rechner einträgt, nimmt für den Stundenzettel Excel. Die PDFs passen, wenn ausgedruckt und unterschrieben wird, etwa bei Aushilfen oder auf der Baustelle.

  • Stundenzettel Monat (Excel)

    Rechnet Stunden, Soll und Saldo, kennt Wochenenden und Feiertage je Bundesland. Mit Beispielblatt.

    Excel · 27 KB · 4 Blätter

    Excel
  • Stundenzettel Monat (PDF, ausfüllbar)

    Am Bildschirm ausfüllen oder ausdrucken. Seite 2 zeigt ein ausgefülltes Beispiel.

    PDF · 275 KB · 2 Seiten

    PDF
  • Stundenzettel Woche (PDF, ausfüllbar)

    Eine Woche pro Blatt, zwei Zeilen je Tag. Mit Beispielseite.

    PDF · 137 KB · 2 Seiten

    PDF

Die Excel-Dateien funktionieren auch in LibreOffice, Apple Numbers und Google Tabellen (dort über Datei, Importieren). Die PDFs lassen sich im Browser oder in jedem PDF-Programm am Bildschirm ausfüllen. Kein Blattschutz, kein Passwort: Sie können alles an Ihr Unternehmen anpassen.

In vier Schritten

So füllen Sie den Stundenzettel aus

  1. 1

    Kopf ausfüllen

    Name, Firma und den ersten Tag des Monats eintragen, dazu Bundesland, Wochenstunden laut Vertrag und Arbeitstage pro Woche. Die Datei setzt Datum und Wochentag für jeden Tag selbst.

  2. 2

    Täglich eintragen

    Beginn und Ende als Uhrzeit, die Pause in Minuten. Am besten am selben Tag, nicht erst am Monatsende: Dann stimmen die Zeiten, und für Minijobs ist die Frist ohnehin kurz.

  3. 3

    Abwesenheiten markieren

    Urlaub, Krankheit, Zeitausgleich oder Dienstreise in der Spalte Vermerk auswählen. Für Urlaub und Krankheit zählt das Soll des Tages als erfüllt.

  4. 4

    Abschließen und unterschreiben

    Am Monatsende ausdrucken oder als PDF speichern, unterschreiben und abgeben. Für den nächsten Monat das Blatt kopieren und oben den neuen Monat eintragen.

Beispiel

Lena Bauers Oktober, Zeile für Zeile

Lena Bauer arbeitet 40 Stunden pro Woche in einer Beratung in Hessen. Am 7. Oktober wird es länger, am 9. hat sie Urlaub, der 3. Oktober fällt auf einen Samstag. Die grauen Spalten trägt niemand ein, die rechnet die Datei.

DatumTagBeginnEndePause (Min.)StundenSollSaldoProjekt / TätigkeitVermerk
01.10.2026Do08:3017:00308,008,000,00Müller AG: Workshop Prozessanalyse
02.10.2026Fr08:1516:45308,008,000,00Müller AG: Protokoll, Nachbereitung
03.10.2026Sa0,00F
04.10.2026So0,00
05.10.2026Mo08:3017:15458,008,000,00Bauer KG: Konzept Controlling
06.10.2026Di08:3017:00308,008,000,00Bauer KG: Konzept Controlling
07.10.2026Mi09:0018:30458,758,000,75Bauer KG: Abstimmung Geschäftsführung
08.10.2026Do08:3017:00308,008,000,00Intern: Teammeeting, Akquise
09.10.2026Fr8,000,00U
Auszug aus dem Beispielblatt: die erste Oktoberwoche 2026, so wie Lena Bauer sie einträgt.Grau: rechnet die Excel-Datei selbst

Achtung bei Dezimalstunden: 8,75 Stunden sind 8 Stunden und 45 Minuten, nicht 8:75. Für Lohn und Rechnung brauchen Sie die Dezimalzahl, deshalb rechnet die Vorlage so. Umrechnen ist einfach: Minuten durch 60 teilen, also 15 Minuten = 0,25 und 45 Minuten = 0,75.

Grundwissen

Was auf einen Stundenzettel gehört

Kurz und ohne Juristendeutsch: was ein Stundenzettel ist, was drinstehen muss und wie lange Sie ihn aufheben.

Zuletzt aktualisiert:

Was ein Stundenzettel enthält

Im Kern ist der Stundenzettel eine Tabelle mit einer Zeile je Arbeitstag: wann die Arbeit begann und endete, wie lange die Pause dauerte und wie viele Stunden das ergibt. Er heißt auch Stundennachweis, Arbeitszeitnachweis oder Zeiterfassungsbogen. Aus den Tageszeilen ergeben sich am Ende die Summe und der Saldo gegenüber der vereinbarten Arbeitszeit.

Geht es nicht um die Arbeitszeit, sondern darum, was für einen Kunden erledigt wurde, ist ein Tätigkeitsnachweis das passende Papier.

Welche Angaben im Stundennachweis Pflicht sind

Seit dem Beschluss des Bundesarbeitsgerichts vom 13. September 2022 (1 ABR 22/21) müssen Arbeitgeber die gesamte Arbeitszeit ihrer Beschäftigten erfassen. Mindestens gehören dazu Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit.

Das Arbeitszeitgesetz verlangt außerdem seit Langem, Arbeitszeit über acht Stunden pro Werktag aufzuzeichnen (§ 16 Abs. 2 ArbZG). Eine bestimmte Form schreibt das Gesetz bisher nicht vor: Papier, Excel und Software sind zulässig, solange die Zeiten vollständig und verlässlich festgehalten werden.

Minijob und Pflicht-Branchen: sieben Tage Frist

Für Minijobs und für die Branchen aus § 2a Schwarzarbeitsbekämpfungsgesetz, etwa Bau, Gastronomie, Gebäudereinigung oder Spedition, gilt § 17 Mindestlohngesetz: Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit müssen spätestens bis zum Ablauf des siebten Tages nach der Arbeit aufgezeichnet sein.

Der Stundenzettel aus dieser Vorlage enthält genau diese Angaben. Wichtig ist, ihn zeitnah zu führen und nicht am Monatsende aus dem Gedächtnis.

Wie lange Sie Stundenzettel aufbewahren

Aufzeichnungen nach dem Mindestlohngesetz und nach § 16 Abs. 2 ArbZG bewahren Sie mindestens zwei Jahre auf. Dienen die Stundenzettel zugleich als Grundlage für Lohn oder Rechnung, können steuerliche Aufbewahrungsfristen hinzukommen. Das klärt im Zweifel Ihre Steuerberatung.

Kommt die Pflicht zur elektronischen Erfassung?

Ein Referentenentwurf zur Reform des Arbeitszeitgesetzes sieht vor, die Arbeitszeit künftig elektronisch und am Tag der Arbeit aufzuzeichnen, mit nach Betriebsgröße gestaffelten Übergangsfristen und Ausnahmen für Kleinbetriebe. Beschlossen ist das noch nicht (Stand Oktober 2026). Bis dahin bleibt ein sorgfältig geführter Stundenzettel zulässig.

Den aktuellen Stand fasst unsere Seite zur Zeiterfassungspflicht zusammen.

Muss ein Stundenzettel unterschrieben werden?

Das Gesetz verlangt keine Unterschrift. Üblich ist sie trotzdem, weil beide Seiten damit bestätigen, dass die Zeiten stimmen. Gerade wenn aus den Stunden Lohn oder eine Rechnung entsteht, erspart das spätere Diskussionen.

Ehrlich gesagt

Wann der Stundenzettel reicht und wann nicht

Für ein kleines Team ist eine gute Tabelle völlig in Ordnung. Ein eigenes System braucht es erst, wenn die Zettel mehr leisten sollen, als die Arbeitszeit festzuhalten.

Die Vorlage reicht, wenn

  • eine Handvoll Leute ihre eigene Arbeitszeit eintragen,
  • die Zettel einmal im Monat an Lohnbüro oder Steuerberatung gehen,
  • niemand wissen muss, auf welchem Kundenprojekt die Stunden gelandet sind.

Eng wird es, wenn

  • jemand am Monatsende Dateien von mehreren Leuten zusammensucht und nachrechnet,
  • Zeiten freigegeben werden sollen, bevor sie in Lohn oder Rechnung gehen,
  • dieselben Stunden noch einmal auf Projekte und Kunden gebucht werden, also doppelt getippt,
  • Urlaub und Überstunden über das ganze Jahr mitlaufen sollen und nicht nur im einzelnen Blatt.

Was ein Gesamtsystem wie teamspace anders macht

In teamspace stempeln Mitarbeitende per Klick ein und aus, die Pausenregeln rechnet das System ein. Projektzeiten liegen direkt am Projekt und beim Kunden, werden festgeschrieben und gehen in die Rechnung, die Arbeitszeiten als Export ans Lohnbüro. Niemand tippt mehr ab, was schon einmal erfasst wurde.

  • Ein- und Ausstempeln per Klick, auch am Tablet als Stempel-Terminal
  • Überstunden mit Ampel für das Zeitkonto
  • Zeiten festschreiben, bevor sie in Lohn und Rechnung gehen
  • Urlaubskonto und Teamkalender im selben System

Häufige Fragen

Ist die Stundenzettel-Vorlage wirklich kostenlos?
Ja. Excel und PDF laden Sie ohne Anmeldung und ohne E-Mail-Adresse herunter. Sie dürfen die Dateien im Unternehmen nutzen, anpassen und an Mitarbeitende weitergeben.
Wie rechne ich Minuten in Dezimalstunden um?
Teilen Sie die Minuten durch 60. 15 Minuten sind 0,25 Stunden, 30 Minuten 0,5 und 45 Minuten 0,75. Aus 7 Stunden und 45 Minuten werden also 7,75 Stunden. Die Excel-Vorlage rechnet das selbst.
Stundenzettel Minijob: Was muss drinstehen?
Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit, so verlangt es § 17 Mindestlohngesetz für Minijobs. Die Vorlage enthält genau diese Angaben. Tragen Sie die Zeiten spätestens bis zum siebten Tag nach der Arbeit ein und heben Sie die Zettel mindestens zwei Jahre auf.
Warum springt das Datum in Ihrer Vorlage nicht auf den aktuellen Monat?
Mit Absicht. Viele Vorlagen setzen das Datum mit der Funktion HEUTE(). Öffnet man so einen Stundenzettel ein Jahr später, zeigt er plötzlich den falschen Monat. In unserer Vorlage tragen Sie den Monat ein, und er bleibt stehen, auch wenn Sie die Datei erst bei einer Prüfung wieder öffnen.
Funktioniert die Excel-Datei auch ohne Microsoft Excel?
Die Datei nutzt nur Standardfunktionen und keine Makros. Sie lässt sich deshalb auch in LibreOffice, Apple Numbers und Google Tabellen öffnen. Wer gar nicht am Rechner einträgt, nimmt das PDF und füllt es von Hand aus.
Welche Feiertage kennt die Vorlage?
Alle gesetzlichen Feiertage der 16 Bundesländer für 2026 bis 2028, berechnet nach dem Osterdatum. Feiertage, die nur in einzelnen Gemeinden gelten, fehlen. Für solche Tage tragen Sie in der Spalte Vermerk ein F ein.
Was ist der Unterschied zwischen Stundenzettel und Tätigkeitsnachweis?
Der Stundenzettel weist die Arbeitszeit gegenüber dem Arbeitgeber nach. Der Tätigkeitsnachweis zeigt einem Kunden, was in welcher Zeit für ihn erledigt wurde, und ist oft die Grundlage der Rechnung. Eine Vorlage dafür finden Sie unter Tätigkeitsnachweis Vorlage.

Nächster Schritt

Arbeitszeit einmal erfassen, statt sie jeden Monat abzutippen?

Wir zeigen Ihnen in 15 Minuten, wie Arbeitszeit, Projektzeit und Abrechnung in teamspace zusammenhängen. Ob sich der Umstieg für Ihr Team schon lohnt, sagen wir Ihnen ehrlich.